GELUK
Wat is geluk?
In eerste instantie denk je aan je familie, partner, kinderen, huis, vakanties, sporten enz., maar ook complimenten krijgen geeft mensen een gelukkig gevoel.
Maar wat als je je nu al gelukkig voelt zonder al die externe dingen, dat is waar ik persoonlijk in wil groeien.
Wanneer je je innerlijke emoties verbind aan dingen, mensen, situaties of omstandigheden zal je vaak teleurgesteld zijn, wat dus een averechts effect heeft. Als ‘dit’ of ‘dat’ gebeurt ben ik gelukkig, dat is best vreemd toch. Wanneer je wacht op geluk vanaf de buitenkant maakt dat je heel even gelukkig.
Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen geluk en dit doe je door bewust te kiezen voor geluk. Bij welke gedachten en dromen gaat jouw hart sneller kloppen? Denk hierover na, schrijf het desnoods op of maak een mooi moodboard.
Besef dat je gelukkig mag zijn zonder reden, geniet van het leven en voel je vrij en je zult zien dat alles naar je toe komt. Het is een kwestie van manifesteren wat je wilt.
De tijd die je in dingen buiten je zelf besteed, zou je in jezelf moeten steken, want je bent het waard. Hou van jezelf en het geluk lacht je toe.
Wanneer je in liefdevolle verbinding staat met anderen vind je geluk. Je hebt andere mensen namelijk nodig, maar het begint bij jezelf.
Er wordt niet voor niks vaak gezegd ‘volg je hart’ , voor mij houdt dat in dat ik niet te veel naar de mening van een ander luister en dat als enigste waarheid zie, maar mijn eigen weg volg.
Vind datgene waar je gelukkig wordt.
Geluk komt van binnenuit, en het gaat om het gevoel wat je nu ervaart.
Wees dankbaar
Manifesteer optimisme
Stop sociaal vergelijken
Wees vriendelijk
Ga sporten/bewegen
Mediteer
Leer te vergeven
